Rodzicielski detoks – cykl webinarów
Czas na gruntowne porządki w pełnej trosk głowie
i zrobienie miejsca na spokój, lekkość
i łagodność w relacjach ze sobą i dziećmi.
Czy Ty też...
- czujesz, że Twoja rodzicielska głowa jest przepełniona myślami o tym, jak bardzo nie ogarniasz codziennych wyzwań z dziećmi?
- masz przekonanie, że tylko Ty dajesz plamę jako rodzic i toczysz niekończące się boje ze swoimi wyrzutami sumienia?
- co chwila dopada Cię frustracja i bezradność, a na kolejne tego dnia zawołanie “mamo….” czy “tato….” masz ochotę wyjść z domu i nie wracać?
- przygniata Cię obawa o to, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem dla swojego dziecka?
- czujesz, że wszystko wymyka Ci się spod kontroli i na nic nie masz już wpływu?
- dobija Cię zmęczenie i brak pomysłu na zadbanie o siebie?
I jednocześnie chcesz...
- ... mieć w sobie więcej spokoju i poczucia bycia wystarczająco dobrym rodzicem
- ... nie tracić czasu na porównywanie się do innych rodziców
- ... komunikować swoje granice nie raniąc przy tym bliskich
- ... nabrać zaufania do swojej rodzicielskiej intuicji
- ... uważnie i świadomie odpowiadać na to, co się dzieje zamiast reagować z automatu
- ... zaprosić więcej radości i łagodności do relacji z dziećmi
Rodzicielski Detoks jest dla Ciebie!
Co dostajesz?
Nagrania 4 webinarów:
“Kontrola i zaufanie w rodzicielstwie”
“Krytyka mnie dotyka – jak to zmienić?”
“Nie ma rodziców idealnych – jak przestać się porównywać?”
“Jak odzyskać radość z rodzicielstwa?”
Karty rozwojowe dołączone do każdego nagrania – karty zawierają inspirujące cytaty i ćwiczenia poszerzające świadomość w tematach poruszanych w kursie. Wszystkie karty zapisane są w formacie pdf, komplet kart do pojedynczego nagrania liczy ok. 20 stron
Bonusowe nagranie webinaru “Jak zaopiekować się bezradnością?”
Dostęp do zamkniętej grupy na FB, gdzie można dzielić się swoimi refleksjami i wątpliwościami
W trakcie kursu nauczysz się:
- - rozpoznawać przekonania stojące za pragnieniem kontroli
- - ustalać swoja strefę wpływu
- - poznasz praktyki wspierające współpracę z dzieckiem
- - dowiesz się, co rozbraja krytykę
- - przejdziesz ścieżkę transformacji poczucia winy w wewnętrznego opiekuna
- - wypracujesz praktyki na dbanie o siebie
- - sprawdzisz co stoi za Twoim przymusem porównywania się z innymi
- - dowiesz się jak budować poczucie własnej wartości
- - przestawisz zatroskany mózg w tryb podziwiania zachodu słońca 😉
- - ustalisz swój kompas wartości, którym chcesz kierować się w rodzicielstwie
Dla kogo jest ten kurs?
- dla rodziców zmęczonych zarówno codziennymi potyczkami z dziećmi, jak i prześladującymi ich wyrzutami sumienia, którzy chcą złapać równowagę i odnaleźć radość w relacji z dziećmi
- dla dorosłych, którzy chcą rozpoznać niewspierające ich przekonania i schematy zachowań i nauczyć się jak z większym zrozumieniem i łagodnością budować relacje ze sobą i innymi ludźmi
Czego nie dostaniesz na kursie?
- recepty na grzeczne, posłuszne dziecko
- przepisu na idealne rodzicielstwo
- gotowych rozwiązań na każdy rodzicielski problem
- krytyki Twojego podejścia do wychowania
- zapewnień, że po kursie osiągniesz stan miłującej życzliwości, a życie z dziećmi będzie niczym majowy spacer po łące usianej kwiatami